日々の気づきを淡々と

仕事(企画・広報)で学んだことを中心に書きます。たまにそうでもないことを書きます。つまりなんでも書くつもり。

雑記

スポーツするならやっぱり栄養管理大切なんでしょうね。30代からの栄養管理に挑戦してみる。

自分、34歳で日常的にサッカーをやっています。週に1回程度です。 サッカーのために少しは食事に気をつけているほうだと思っていました。栄養素は気にして食事はしています。しかし今日のこんな記事を読んで自分の甘さを痛感。プロと比べちゃいけないかもし…

シェアハウスよりもプライベート空間が確保された3つの居住形態を見学。こういう生活も面白いかも。

引っ越しを検討する中で一般的なマンションやアパートとは違った3つの居住形態について調べて、実際に見学に行ってみました。 今まで駅周辺をぶらり散歩してみて雰囲気のいい商店街がある街を求めていましたが、それは「賑わい」とか「社交」を求めてのこと…

マネーフォワードで家計簿つけてます。1年間使ってみた感想。

家計簿つけてます。 大学時代は大学ノート使ってほぼ毎日管理してました。おかげさまで就活時期はバイトできなくて収入が無い&交通費で出費が多い(宇都宮から都内に行くと往復約4,000円)状況になっても貯金があって乗り切ることができました。「今月お金…

うまくやれば「いじり」で場が盛り上がる。でも両者のスキルや関係性が必要。

ちょっと面白い記事を読みました。 カンニング竹山が“伝授”する「いじり」と「いじめ」の境界線 (1/3) 〈dot.〉|AERA dot. (アエラドット) 「いじり」と「いじめ」の違い。 端的に言うと、「いじり」は双方がwin-winな関係で、お互いに技術が必要。いじる方…

久しぶりに歯医者へ行ってケアの仕方を少し学びました。虫歯は無くても歯医者には定期的に行くべし。

2年ぶり(!)に歯医者に行きました。今までは毎年行っていたのですが、引っ越してから信頼できる歯医者がなんとなく見つけられなくておっくうになっていました。 今回、久しぶりに都内でかかりつけだった歯医者で検査、クリーニングをして勉強になったこと…

東京都内東部(両国・清澄白河・馬喰町)で3,000円未満で泊まれる宿を利用してみた。

現在基本的にリモートワークで地元茨城で仕事中。週に1,2回は都内に行くことがあるのですが、たまに予定が連なって4日連続都内にいることがあります。そうなるとわざわざ毎日茨城に帰るのがしんどくなって都内に宿泊。 最近は都内にも安いゲストハウスやホス…

このブログの目的とPDCAについて。

(気づいたら長い記事になってしまいました) 2016年10月からこのブログ書き始めていつの間にか半年経過。記事数は180を超えて6月中には200に到達見込みです。 これだけ続くのですから書くことは嫌いではないのでしょうけども、それだけではなく、1日1日の短…

ダイエットします。今年はこの方法で痩せます。どうなることやら。

サッカーで足を怪我して運動できないのに飲み会は多くなり飲み会後のラーメンまで食べるという最悪な流れでこの数週間過ごしました。 三件ハシゴして結局ラーメン。懐かしのラーメン屋。痩せないよなこりゃ。#吉田屋 #清澄白河 pic.twitter.com/9sHFMrgz5o— …

経済産業省の資料が「日本どうにかしようぜ」感満載。興味深く読んでみました。

ツイッター眺めていたら流れてきたので読んでみました。 経済産業省の20、30代が主体となって取り組んでるプロジェクトらしいです。 日本大丈夫かよ?と思わせるような、なかなか刺激的な文言が。「そろそろシンガポールに脱出かな」にちょっと共感。ただ、…

1日2食で炭水化物少なめ生活を実践中です。ただし健康面での効果は不明。

ふと自分の食生活を振り返ってみて この2,3年で朝食抜きの1日2食生活が当たり前になった。朝抜くことに苦痛は無い。逆に、朝食べると食べ過ぎだと感じる。ただ、1日何食が体によいのかはよく分からん。結局は自分でやってみて体に合うことをやってみるしかな…

JR浜松町駅の小便小僧に感動したので調べてみた。受動喫煙対策法促進の象徴に、勝手に推薦。

仕事で天王洲アイルに行く途中でJR浜松町駅で小便小僧を発見しました。 下りホームの南端にあります。こんな場所にこんなものがあるのは知らなかった。 感動のあまり動画撮影 青木勲さん(@isao.aoki)がシェアした投稿 - 2017 4月 21 5:37午後 PDT 小便小僧は…

東京メトロ地下鉄東西線の通勤ラッシュが死ぬほどつらかったです。2011年ごろの苦い思い出。

東西線の話題はよく話題になります。年に1度はネットニュースで見てる気がするな。。。 東西線の南行徳、けっこう好きだったなー。大手町まで20分くらいなのにまあまあ家賃安くて自然もある。通勤ラッシュは凄いけど。。。【沿線調査】東京と千葉を結ぶ2路線…

一番好きなバラエティ番組は金曜夜中の「タモリ倶楽部」。くだらなすぎて最高です。

毎週金曜日夜24時過ぎにやっているあの番組です。 今日のタモリ倶楽部は「糞土師(ふんどし)」が登場。野グソについてレクチャー。相変わらずくだらなくて大好き、この番組。 #タモリ倶楽部— 青木勲 (@ackeeh) April 14, 2017 タモリ倶楽部。 知っている人…

インターネット回線工事営業(NTT?So-net?)とのやりとりメモ。こういうのもありますよ、という参考まで。

少し前に実家にインターネット回線工事の営業電話が来ました。電話に出ている父を見ていると明らかにイライラして最後にはキレる。ちょうどその場に自分もいたので、替わってみました。 (イラスト屋の素材ってなんでもあるなー) やや強引な営業電話 出てみ…

組織に対して貢献したいと思えて貢献できる力がある状況はいいですよね。

たまには思ったことをつらつらと。 いい組織(コミュニティ)ってなんでしょね。と思うことがありました。 長年所属しているサッカーチームの試合がありました。何年も先発フル出場で試合には出てていたのですが33歳という年齢もあって徐々に試合に出れなく…

ぶらり途中下車の旅。埼玉県JR京浜東北線・川口駅編。予想以上に駅前が栄えていてびっくり。

最近、引っ越しを考えてます。(現在は地元茨城県古河市の実家住まい) 先日、東京都のJR埼京線・十条駅をぶらり途中下車の旅をしました。今回は埼玉県のJR京浜東北線・川口駅を歩いてみることに。東京北部・東部、もしくは埼玉・千葉あたりが候補なんです。…

経営者の方々が集まる情報交換会に参加。ネットオフの事業や起業話を楽しく聞かせていただきました。

神田にて。 とある「情報交換会」というものに参加してきました。ビジネスコンサルタント会社が主催。 いつもは社長が出ているのですが今日は代理で自分が出席。配られた参加者名簿を見てみると肩書きがみなさんすんごい。「社長」とか「取締役」ばっかり…し…

ぶらり途中下車の旅。東京都北区の埼京線十条駅。商店街がいい感じ。(引っ越し考え中。)

しばらく地元の茨城県古河市に住んでましたがボチボチ引っ越しでもしてみようか検討中。前の会社を辞めて両国のマンションを出て国内外ブラブラして半年ほど実家に落ち着いてましたけどね。埼玉、東京、千葉のどこかに住むつもりで考えてます。(範囲広いな…

2017年も色々試行錯誤しながらやっていきます。「目標」は無いです。あるのはざっくり「方針」くらい。

明けましておめでとうございます! 元旦早々朝から実家で日本酒を飲んでしゃべくりとニューイヤー駅伝を見てグダグダしております。 日本酒苦手なのでよく分かりません。遠い親戚「青木酒造」のいいお酒らしいです。 最近人気出てきて仕事大変らしいので無用…

2016年振り返り。合わない会社を辞めて海外放浪。そして次の仕事を開始。

あー。もうすぐ今年が終わる。もう2017年かよ。早いなー。 ということで2016年を振り返ってみます。(あれこれ思い巡らせていたら2,000文字になっちゃいました。) 会社辞めたった 2016年1月末に会社を辞めました。なんといっても今年はこれです。2008年に大…

居酒屋バイト経験者です。飲食店で店員さんに気を使っていることを書いてみます。

忘年会が多いシーズン。お店でちょっとしたことをしたら「へー、そうなんだ。」と言われたので、自分が飲食店利用しているときになんとなくやっていることを書いてみます。 なお、大学時代は約3年間某大手チェーン居酒屋でバイトしていたので、その視点が入…