飲酒数を週6~7回から3~4に減らすことに成功しています。以前少し調べて、飲酒は肝臓の機能をアルコール分解だけに使ってしまい、脂肪の分解ができなくなるということを知り、それ以来は家で飲むのも控えています。 本当はもっと飲みたいのですが、飲酒を控…
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