Aoki Blog

最近は主に筋トレ、英語学習、情報モラル、シェアハウス生活について書いています。記載内容はあくまで個人の見解です。

【シェアハウス日記(1)】ソーシャルレジデンス西葛西に入居した4つの理由[2017/11/23]

1(この記事は以下のオークハウスのブログで2017年11月23日に書いた記事の転記です) www.oakhouse.jp ==================== 最近1Fラウンジで食事していたときに聞かれたので、入居した理由を書いてみます。 1.面白そう 人とワイワイするのが好きです。 …

健康本を読むたびに食生活が変わるんです。今回は「究極の食事」を参考に。

「世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事」が自分の周辺で話題になっていたので読んでみました。 健康情報って世の中にありすぎて「◯◯の◯◯という成分がよい」と言われるとそればかり食べて、次の紹介があればそれを食べて。。。の繰り返しになりがち…

半年間、飲み会減らさず平均週に4回筋トレしてみたら、少し効果が見えてやる気出てきました

2017年8月にこんなことを発言し 飲酒を週6~7から3~4回に減らせたので次は筋トレにチャレンジ 10月からジムに通いだしました。 そして昨年12月に ジム行ってプロテイン飲んで体組成計で計測してるけど効果出るのはいつになるやら などと言っておりましたが…

中島らも著 「今夜、すべてのバーで」を読んで。

久しぶりに本を読みました。2018年一冊目。2017年末に読み切ろうとして読みきれず、ゆっくり読んだ本。 今夜、すベてのバーで (講談社文庫) posted with ヨメレバ 中島 らも 講談社 1994-03-04 Amazon Kindle 楽天ブックス 楽天kobo 「青木は酒好きだからお…

サッカー4級審判講習受けてきました。当日の様子や流れの一例を紹介。

昨年「サッカー審判4級受けよう」と言っておりました。(ちなみに10年前には3級持っていましたが、更新サボって失効してしまっています。) がんばって審判取得用のWEBシステムにアカウント登録してみたり サッカー審判取得への道。まずは「JFA ID」を取得し…

人生最初でたぶん最後のフルマラソン

少し前に人生初のフルマラソンに出場しました。かなり前に申込んだので「本当に走るんだっけ?」と、1週間前くらいまで半信半疑だったのですが、メールを確認すると 何度確認しても申し込んだエビデンスがあります。6,000円もかけて、なんで苦行を味わないと…

強み診断ツール『VIA-IS』の受診結果を話し合う会に参加してきました

先日、強み診断ツール『VIA-IS』を受けてみました。 強み診断ツール『VIA-IS』を受けてみました。(所要時間20分程度) で、これを踏まえて、今の仕事にどう活かしたら良いのかイマイチ見えてきませんでした。 知り合いが「この結果を持ちよって見せあって、…

強み診断ツール『VIA-IS』を受けてみました。(所要時間20分程度)

最近知り合いが紹介していたので受けてみました。 過去に仕事で死にかけた経験がある身としては、こういう診断を受けてうまく仕事をやっていく術を身につけることが、仕事に殺されないためにも重要だと思っています。 ではやってみましょう。 どんな診断ツー…

2018年の抱負というか方針。今年もよろしいくお願いします。

明けましておめでとうございます。そういえば戌年なんですね。気づくの遅い。(いらすとやカワイイ。。。柄じゃないんですけど拝借してみました) もう元旦過ぎてますがちょっと抱負を考えてみます。 ただし計画苦手なので「抱負」(心の中に持っている計画…

2017年を振り返ってみます。1年間ありがとうございました!

2017年が終わります。はやっ!どんどん1年間が短く感じるようになってきています。 仕事とかプライベートとか思いつくままに、今年をちょっとだけ振り返ってみましょう。 6月に都内のシェアハウスに引っ越しました。 以前、色々な形態のシェアハウスを見てき…

LINEで送信取消機能が実装されたらしいです。既読メッセージも対象とのこと。

LINEで、一度相手に送信したメッセージを取り消せるようになったらしい。 LINE、「送信取消」 機能を開始 既読も対象、使い方は ? | ハフィントンポスト LINE株式会社は12月13日、コミュニケーションアプリ「LINE」で、24時間以内に誤送信したメッセージを…

ジム行ってプロテイン飲んで体組成計で計測してるけど効果出るのはいつになるやら

最近ちゃんとブログを書こうとしすぎだったり時間が無かったりで更新頻度が下がってたけど、気持ちを新たにもうちょっと頻度を上げていきたいと思いつつ、軽く書いてみます。 最近知り合いから本を勧められたんですけども 今夜、すベてのバーで (講談社文庫)…

うどん屋だけど夜は料理が美味しい居酒屋「うどん酒場 肉芝」

久しぶりに芝浦(JR田町駅)エリアのお店を開拓。昼はうどん屋、夜は居酒屋に変身するお店「うどん酒場 肉芝」へ行きました。 昼メニュー 店前でメニューを見ることができます。 ランチは大盛り無料とのことだったのですが、炭水化物取りすぎないようにして…

「自分が小さい頃にスマホが無くてよかった」という人の言い分

私の周りでいろんな人が言ってます。先日会った学校の先生でさえ言っていましたし、自分より少し若い30歳前後の人も行ってます。その気持ち分かります。自分は5年前の29歳で持ち始めました。少しは分別もあるし前頭葉も発達して判断力まともな状況で持ち始め…

一般財団法人インターネット協会の「インターネット利用アドバイザー」に認定されました。

(今回は真面目な話になってます) 一般財団法人インターネット協会の「インターネット利用アドバイザー」に認定されました。WEB検定、論文、面接を実施して合格し、別の日に初回講習受けてきました。 合格発表後、別日程でミニプレゼンや講習を実施。目閉じ…

【西葛西グルメVol14】安い早い駅近の立ち食いそば「やしま」の常連です

6月末に西葛西に引っ越してから4ヶ月ほど経過し、色々美味しい店を開拓していきました。 今回は時期によっては週4回ほど行っているお店を紹介。西葛西駅の駅真下にある立ち食いそば「やしま」です。 これは15時ごろに撮影したものですが12時ぐらいだと大混雑…

選挙前ということで、JAPAN CHOICEというサイトを参考にしてみました

明日は選挙ということで。 ある友人が「自分の選挙区の誰にも期待できないから興味がない」と言っていたのですが、個人的にはこの本で書かれている内容に共感しており、10/22は投票に行く予定。 働く君に伝えたい「お金」の教養 posted with ヨメレバ 出口 …

【個人情報保護と情報漏えい(4) 】学校における個人情報漏えい事故発生状況と発生原因

学校における個人情報保護法と情報漏えいについて書いている記事の4回目です。 学校で情報漏えい絡みでどんな事件がどの程度発生しているのか調べてみて見つけたのがこちら 学校情報セキュリティお役立ちWeb 今日もワンステップ!by ISEN |学校の先生向けIC…

【個人情報保護と情報漏えい(3) 】個人情報保護法とは?

学校における個人情報保護法と情報漏えいについて調べて3回目の記事。今回は個人情報保護法について調べてみました。学校現場で気にする点もちょっと書いてます。 参考にしたのは主に以下2記事 個人情報保護法の基本 - 個人情報保護委員会事務局 個人情報の…

【個人情報保護と情報漏えい(2) 】書籍「ただいま個人情報漏洩中!」を読んでみました

ここ数日、個人情報保護法や情報漏えい案件を色々調べています。 そんな中でちょっと刺激的なタイトルの本を発見。 Kindle unlimited読み放題対象です(無料) 本書の内容 タイトルが「ただいま個人情報漏洩中! - 学校での個人情報漏洩とPTA - 」 個人情報…

【個人情報保護と情報漏えい(1)】学校での情報漏えい事例

教員の知り合いに学校での情報漏えい事件の事例や、対策状況を聞く機会があったので、気になった話や思ったことについての備忘録。 (事例1)教室でUSB紛失 小学校で教育実習生が使っていたUSBメモリが教卓(教室にある先生が利用する机)の中から紛失した…

都内東部で肩や腰の治療によいと言われている病院2つ。(押上・瑞江)

知り合いからリクエストを受けたので書きます。ある意味私信のような感じになってしまうかも。 2件紹介します。1件目は4年ほど前に坐骨神経痛になってしまった際になかなか治らなくて困っていたときに紹介してもらった接骨院。 2軒目は知り合いが行ったら、…

伊豆諸島の三宅島へ行きました。個人的オススメスポットまとめ

少し前の8月26,27日に三宅島に行ってきました。 (星マークついてる場所を主に訪れました) せっかく行ってきたのでオススメとか注意点とか書いてみます。独断と偏見でジャンル関係なしに5つに絞って紹介。 (1)長太郎池でのシュノーケリング 溶岩によっ…

【西葛西グルメVol13】そぼろ丼と焼鳥が美味しいお店で昼食。

久しぶりにいいお店を発見しました。最近は昼食がやよい軒と松屋でヘビロテだったので、ようやく追加されて嬉しい。自転車を買って行動範囲が広がったのが良かったです。 今回行ったのは、西葛西駅北口徒歩3分ほどの「鳥繁」焼き鳥屋さんですね。 平日13時半…

飲酒を週6~7から3~4回に減らせたので次は筋トレにチャレンジ

飲酒数を週6~7回から3~4に減らすことに成功しています。以前少し調べて、飲酒は肝臓の機能をアルコール分解だけに使ってしまい、脂肪の分解ができなくなるということを知り、それ以来は家で飲むのも控えています。 本当はもっと飲みたいのですが、飲酒を控…

面白いニュースやブログ記事などが集まってくるはてなブックマークが面白い。

知ってる人からしたら今更感があるかもしれませんが、「はてなブックマーク」をたまに見ています。(「はてなブックマーク」をあまり知らない人向けに書きます。) 話題になっている記事を読むことができます。ニュースに限りません。個人ブログやプレスリリ…

【西葛西グルメVol12】韓国料理屋「東大門タッカンマリ」でランチ。野菜摂取したいならよいかも。

週に1,2回実施している西葛西ランチ開拓です。淡々と件数増やしています。カレー開拓は相変わらず停滞中。。。 今回は駅前をフラフラしてたまたま見つけた韓国料理屋「おぱ屋 東大門タッカンマリ」に入りました。1Fと2Fに数件ずつ飲食店が入っており、それぞ…

順調に転職市場は伸びているらしいので、今の状況に不満がある人は本気で考えたほうがいいのでは。

このブログを始めた頃は、前職のしんどかった仕事を思い出しながら、働き方に関することをたまに書いてました。最近その話題に触れることが減ってきたんですがこんな記事見つけました。もう5月から毎月更新してるんですね。 www.itmedia.co.jp 5月時点では30…

ワンパンマンを一気読みしてしまった。

久しぶりにマンガを読んでしまいました。 (出典:となりのヤングジャンプ ワンパンマン第一話より。無料で読めます。) ワンパンマン 人生に虚しさを感じた主人公が、ヒーロー目指して特訓してみたら強くなりすぎてどんな怪物もワンパン(パンチ一撃)で倒…

ブログを続けられている理由。

先日、FacebookやTwitterなどでつながっていない知り合いの方から「青木のブログ見てるよ」と言われて驚きました。しかも2つとも見ているとのこと。(このブログ以外に所属しているこちらのサッカーチームのブログもたまに書いてます。) 青木「SNSでつなが…